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Jiu-Jitsu is like a philosophy. It helps me learn how to face life.
Helio Gracie

Chi siamo

Gracie Jiu-jitsu Milano è l’unico centro in Italia certificato dalla Pedro Sauer Brazilian Jiu-jitsu Association. E’ la scuola dove puoi imparare l’autentico Gracie Jiu-jitsu in un ambiente sicuro e amichevole. L’insegnamento è graduale e ben strutturato. Ogni allievo ha una sua scheda personale dove vengono tracciati i suoi progressi durante il percorso di apprendimento, dal Corso Base in poi. Gli allievi vengono seguiti costantemente da istruttori certificati direttamente dalla famiglia Gracie e dal Maestro Pedro Sauer.

Vieni a provare! Se hai già praticato jiu-jitsu hai una lezione di prova gratuita, giusto per vedere se ti piace il nostro metodo di insegnamento e il mood della scuola. Se, invece, è la prima volta che ti cimenti con il Jiu-jitsu, hai una settimana di prova gratuita in cui puoi partecipare a tutte le lezioni che vorrai!

Devi solo scriverci a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. indicando il giorno e l’ora in cui vuoi iniziare, e saremo pronti per la tua “intro Class”.

Master

Pedro Sauer

Il Maestro Pedro Sauer è nato e cresciuto a Rio de Janeiro, in Brasile, dove ha iniziato ad allenarsi nel jiu-jitsu all'età di 15 anni insieme al suo amico Rickson Gracie e agli altri fratelli Gracie nel garage del Gran Maestro Helio Gracie. Fin dal suo primo approccio con il Gracie Jiu Jitsu si rese conto che fosse l'arte marziale più efficace mai creata.

Il Maestro Sauer ha ricevuto la cintura nera da Rickson Gracie e Helio Gracie nel 1985. È una delle sole 16 cinture nere assegnate dal Gran Maestro Helio Gracie. Nel 1990, il Maestro Sauer si trasferì in California con i fratelli Gracie quale parte del team dei primi istruttori di Gracie Jiu-Jitsu negli Stati Uniti, ed era solo uno dei due istruttori di Gracie Jiu-Jitsu che non facevano parte della famiglia Gracie.

Poco dopo essere arrivato in California, si trasferì nello Utah dove continuò a lasciare il segno nel mondo del jiu-jitsu insegnando e creando la Pedro Sauer Brasilian Jiu-Jitsu Association. Rimase nello Utah per molti anni facendo crescere la sua associazione, oggi riconosciuta come una delle più grandi e rispettate al mondo. Il GM Pedro Sauer divenne rapidamente noto per la sua gentilezza, per l'approccio meticoloso e strutturato, e per l’attenzione ai dettagli tecnici che fanno la differenza durante la pratica.

Negli anni il suo nome è diventato sinonimo di fluidità, efficacia e precisione tecnica. Nel 2006, il Maestro Sauer si trasferì a Herndon, in Virginia, dove aprì la One Spirit Martial Arts Academy e stabilì la sede mondiale della sua Associazione. Attualmente è cintura nera di ottavo grado, ricevuta dal Gran Maestro Helio Gracie e dal Maestro Rickson Gracie e viaggia per il mondo insegnando workshop e seminari. Il Maestro Sauer è noto come uno dei migliori istruttori di Gracie Jiu-jitsu al mondo.

Istruttori

Thiago Bertoni - Head Instructor -

Thiago Bertoni ha iniziato ad allenarsi nel jiu-jitsu all'età di 16 anni a Salt Lake City, Utah, sotto la supervisione del Maestro Pedro Sauer, cintura nera 8° grado (cintura rossa e nera), che ha imparato direttamente dal Gran Maestro Helio Gracie, e dal suo amico d'infanzia, il leggendario Maestro Rickson Gracie. Durante il suo percorso, Thiago ha viaggiato insegnando e gareggiando nel jiu-jitsu in tutto il mondo come Brasile, Colombia, Stati Uniti, Kuwait, Tailandia, Singapore, Scozia, Grecia, Italia e così via. Quando era in Brasile, Thiago ha studiato l'arte in quello che è considerato il tempio del jiu-jitsu, Gracie Humaita (scuola GM Helio Gracie) a Rio de Janeiro, avendo il privilegio di imparare per anni dal Maestro Rolker Gracie e Royler Gracie. Tuttavia, chi ha più influenzato il jiu-jitsu di Thiago nella famiglia Gracie è stato il Gran Maestro Relson Gracie, che a quel tempo era stato appena promosso Cintura Rossa dal fratello maggiore GM Rorion Gacie (tutti figli di Helio Gracie).

Thiago è stato fortunato ad aver trascorso abbastanza tempo con il GM Relson Gracie a casa di Pedro Sauer sulle montagne di Rio, Petropolis, imparando lo stile di vita dei Gracie a 360 gradi, dalla solida autodifesa al modo di mangiare (Dieta Gracie), vivendo come un membro della famiglia. Nell'anno 2012 Thiago ha ricevuto la cintura nera dalle mani del Maestro Pedro Sauer, che è stato un mentore e una figura paterna durante tutto il suo percorso, diventando il primo brasiliano a ricevere la cintura nera direttamente dal Maestro Pedro Sauer nella sua casa a Petropolis, RJ , Brasile.

Un altro risultato importante è stato ricevere il secondo grado di cintura nera dal Maestro Pedro Sauer insieme al leggendario Rickson Gracie in un evento a Glasgow. Thiago ora detiene una cintura nera di terzo grado e negli ultimi 2 anni ha dedicato i suoi insegnamenti nella scuola Gracie jiu-jitsu Milano, in Italia, dove ha trovato casa lontano da casa.

In visita nella scuola del Maestro Alvaro Barreto in Copacabana, Rio De Janeiro (Brasile)

Riconoscimento del II grado di cintura nera da parte della JJGF del Maestro Rickson Gracie

Thiago vince il Rickson Gracie Cup Tournament a Glasgow (Scotland), nel 2018, dove riceve il II grado di cintura nera

Rickson Gracie Cup Tournament a Glasgow (Scozia), nel 2018

Thiago riceve il I grado sulla cintura nera dal M° Pedro Sauer, San Paulo (Brasile) nel 2015

Nella casa di Pedro Sauer con Relson Gracie a Petropolis in Brasile, nel 2013

Pedro Sauer dà la cintura nera a Thiago nel 2012 a Petropolis, in Brasile

Thiago riceve il III grado cintura nera nel 2021 a Petropolis in Brasile, dalle mani del M° Pedro Sauer

Francesco Pignatelli - Instructor & GJJM Founder -

Francesco inizia il suo percorso nelle arti marziali fin da bambino. Comincia con il Judo e poi, durante l'adolescenza, si cimenta con discipline come Savate, Boxe e Karate. Per motivi di studio, si trasferisce a Londra nel 1992 dove incontra il Maestro Yap Leong che lo introduce negli stili esterni di Kung Fu. Al rientro a Milano ha la fortuna di conoscere il Maestro Yang Lin Sheng con cui, nei successivi 10 anni approfondisce gli stili interni di Kung Fu e in particolare lo Yi Quan e il Taiji Quan Chen. Poi, l'incontro con il Gracie Jiu Jitsu.

Istruttore certificato dalla Gracie University di Torrance, California, dove ha sostenuto, in presenza, gli esami previsti dal programma Istruttori (ICP), partecipando a entrambe le sessioni annuali del 2019. Nello stesso anno fonda “Gracie Jiu-jitsu Milano”, nella sede che ancora oggi ospita la medesima scuola. Riceve il grado di istruttore direttamente da Ryron Gracie.

Francesco inizia la pratica del Gracie Jiu-jitsu nel 2011, partecipando a diversi seminar in giro per l’Europa dove incontra il GM Rorion Gracie, che poi porterà a Milano per la prima volta nel 2018. Francesco instaura con il Maestro un’amicizia sincera e duratura. Si reca più volte a casa del Maestro dove conosce e apprezza la Dieta Gracie, di cui tradurrà il libro in italiano, e dove ha la possibilità di praticare con il Maestro e assimilare preziosi consigli sull’insegnamento delle tecniche di difesa personale originali del Gracie Jiu-jitsu.

Francesco insegna secondo i parametri della Gracie University fino al Gennaio 2024, fino a conseguire la cintura viola stripe 2, per poi diventare parte della Pedro Sauer Brazilian Jiu-jitsu Association, insieme al prof. Thiago Bertoni. L’amicizia e l’allenamento costante, giorno dopo giorno, con il prof. Thiago Bertoni ha dato la possibilità a Francesco di approfondire e migliorare il proprio jiu-jitsu, ampliando la conoscenza tecnico/strategica di questa meravigliosa arte.

Francesco in allenamento con il M° Rorion Gracie a Milano nel 2018

Francesco in allenamento nel garage del M° Rorion Gracie a Los Angeles (USA) nel 2019

Con il M° Rorion Gracie a Dusseldorf (Germania), nel 2017

Francesco mentre riceve il grado di istruttore da Ryron Gracie

Con il M° Rorion Gracie ad Amsterdam (Olanda) nel 2022

Insieme a Ryron Gracie a Milano nel 2023

Orario Settimanale

Corsi

 BullySafe 

Giochi, tecniche e strategie di Jiu-jitsu per rinforzare l’autostima. I tuoi figli/e a prova di bullo!

 Women Self-Defense 

Il programma di Jiu-jitsu dedicato alla difesa delle donne. Diventa consapevole delle tue potenzialità e impara a uscire dai peggiori scenari!

 Basic 1 

Inizia il tuo percorso nel Jiu-jitsu! Imparerai subito a gestire un’eventuale aggressione perpetrata da un malintenzionato molto più grosso e forte di te.

 Basic 2 

Tecniche fondamentali per gestire ogni tipo di attacco: street e sport. In questa fase viene introdotto lo specific sparring. Accessibile solo dopo aver terminato il corso Basic 1.

 All Levels 

Tecniche fondamentali per gestire ogni tipo di attacco: street e sport. In questa fase viene introdotto lo specific sparring. Accessibile solo dopo aver terminato il corso Basic 1.

 Advanced Gi 

Il nostro corso avanzato dove potrai approfondire lo studio di tecniche e strategie cimentandoti con diversi tipi di sparring. Accessibile solo dalla cintura blu.

 No Gi 

Migliora i tuoi takedown e il tuo controllo sull’avversario imparando a muoverti senza l’uso del kimono. Aperto a tutti.

 Fight Simulation & 
 Street Sparring 

Metti alla prova il tuo Jiu-jitsu contro un avversario che tira pugni. Accessibile solo dopo aver terminato il corso Basic 1.